психолог №2
2020-12-28 12:06:28
| Здравствуйте! Это довольно серьезная тема. Поэтому в трех словах не получится дать совет. Вообще, с медицинской точки зрения, курение - это зависимость (психологическая и физическая). Есть психологи, психотерапевты, которые занимаются именно зависимостями. Они определят сначала степень зависимости с помощью специального теста из 6 вопросов. И далее строится индивидуальная программа. Самая веская причина избавляться от привычки курить - это понимание, что вы наносите вред своему здоровью.В табаке огромное количество веществ, которые медленно убивают ваш организм. Готовы ли вы дальше оставаться рабом сигарет, решать только вам. |
